活動内容/メディア履歴

         

主な活動

ホームエクササイズ 姿勢・OX脚改善のエクササイズ、プロポーションを整えるエクササイズ、ラバーバンドエクササイズ、骨盤調整・ストレッチ・リハビリ
個人指導 一般のウォーキングレッスンの徹底指導、オーデション等で役立つウォーキング、立ち居振る舞い
ブライダルレッスン ブライダルウォーク(花嫁のためのウォーキング&立ち居振る舞い、ロングド レスを着た時のウォーキング&立ち居振る舞い)
ウォーキングレッスン 姿勢チェック、ウォーキングストレッチ、バストアップ・ヒップアップ・キレイ度アップのエクササイズ、脂肪燃焼ウォーク、美脚エクササイズ、スニーカーでのアクティブウォーク、実践で役立つヒールやパンプスでのエレガンスウォーク、立ち居振る舞い
社員研修 カネボウ、フェスタ、ビアレコーラル他多数
企画・イベント主催 2015.10.10〜11……健康ウォーキング講師/川崎マリエン「第42回川崎みなと祭り」にて

2015.9.23〜24……ヘルシー料理法、美容、健康年齢を若くするセミナー/大阪府堺市にて

2014.12.23……レッスン&クリスマスパーティ/ヨーコ・ウォーキング・ラボ

2014.5.15……〜歩き方、姿勢で人生はこんなに変わる〜/一般社団法人 藤沢青年会議所

2013.10.6……前田洋子のヘルシー美容食&矢島先生の健康指導

2013.3.28……美と健康の講演会/(株)苔善

2012.11.11……美容と健康の無料研修会/珈琲倶楽部

2012.10.5……非常時を乗り切る身体づくり/伊藤薬局60周年記念セミナー

2012.09.16……太らない頭の良くなる食事法公開/ヨーコ・ウォーキング・ラボ

2012.08.25〜26……パーソナルサマーセッション2012/ネスタジャパン

2012.04.08……経営者・美と食のセミナー/ヨーコ・ウォーキング・ラボ

2012.02.12……経営者・美と食のセミナー/ヨーコ・ウォーキング・ラボ

2011.09.11……美と健康セミナー&軽食パーティ/ヨーコ・ウォーキング・ラボ

2011.07.24……ヨーコ・ウォーキング・ラボ本社お披露目パーティ/ヨーコ・ウォーキング・ラボ

ウォーキングイベント/シティリビング
ウォーキングセミナー/パソナ
ウォーキングイベント/パソナ
ウォーキングセミナー/新静岡センター
出版記念&新技術発表会/第一ホテル東京
ウォーキングイベント/シティリビング
ウォーキングセミナー/朝日生命
ウォーキングセミナー/東戸塚西武百貨店
ワンディレッスン/横浜ベイシェラトン&タワーズ
ファッションショー/イトーヨーカドー
トーク&ウォーキングイベント/西武百貨店、中部電力 他
野外イベント/社会保険センター
骨盤ラクラクウォーキング教室/川崎商工会議所 他
他、ゴルフウォーキング、スパイラルストレッチ


講演の様子

動画紹介 講演の様子などを動画でご覧いただけます(※YouTubeへジャンプします)。

朝日新聞 朝日カルチャーセンターにて 骨盤らくらくウォーキング®講演1

朝日新聞 朝日カルチャーセンターにて 骨盤らくらくウォーキング®講演2

まなぱーフェスティバル多治見にて 骨盤ウォーキング講座

きれいにやせたい.com 骨盤らくらくウォーキング®講座

2015.10.10 川崎マリエンで開催された「第42回川崎みなと祭り」にて、健康ウォーキングの講師を勤めました。







1日目は東公園まで2キロを3回。2日目は天候不順のため室内で3回行いました。

健康寿命、生活習慣病、歪み解消法、日常の運動の大切さなど、参加者から体を整えられたという感想をいただきました。

ご参加していただきました皆様、誠にありがとうございました。
ヨーコ・ウォーキング・ラボ 前田洋子

2014.12.23 ヨーコ・ウォーキング・ラボにて「レッスン&クリスマスパーティ」を開催いたしました。









今年も一年レッスンに参加された方々とクリスマスパーティを開きました。レッスンの後、ヘルシーにこだわった手料理を囲み楽しい1日でした。風邪を引いた生徒は一人もなく、体力作りは大切です。来年も皆さんと共に頑張って参ります。

前田洋子
2014.5.15 一般社団法人 藤沢青年会議所5月例会にて、「〜歩き方、姿勢で人生はこんなに変わる〜」研修講演を行いました。





大勢の方にお越し頂きありがとうございました。経営者やボディービルの大会に出られる方への指導など、大爆笑の絶えない楽しい講演となりました。ご参加していただきました皆様、誠にありがとうございました。

2012.11.11 千葉県市川市の喫茶・フリースペース珈琲倶楽部にて「美容と健康の無料研修会セミナー」を開催致しました。





おかげさまで大変ご好評をいただきました。ご参加していただきました皆様、誠にありがとうございました。

2012.10.5 千葉県市川市にて、(有)伊藤薬局様の60周年記念セミナー「非常時を乗り切る身体づくり」に講師として参加致しました。





おかげさまで大変ご好評をいただきました。ご参加していただきました皆様、誠にありがとうございました。

2012.9.16 ヨーコ・ウォーキング・ラボにて「太らない頭の良くなる食事法公開」を開催いたしました。





お子さまから、大人まで、将来お店を開きたいかたや料理学校の先生までお越しいただきありがとうございました。





お料理は一切の化学調味料や砂糖を使わず、『前田洋子のバイタルウォーター』を使ったものばかりの紹介でした。
一例ですが、ミルクレープは果物本来の甘さを引き出し、太らない、安心して食べられるものに致しました。一才から食べられ、男性のかたにも好評でした。



痛風や糖尿病等のかたにも安心して食べて頂けるように、肉、魚は、すべて『前田洋子のバイタルウォーター』で煮て、余分な油、灰汁をぬいています。
プリン体を押さえることで、色々な食材が食べられてバランスの良い栄養が取れます。



舌で本物の美味しさを感じ、脳へ伝わる料理を皆様に今後ともご紹介致したいと思います。お越しくださった皆様、誠にありがとうございました。

2011.9.24〜 「大阪府堺市・堺高島屋」「茨城県水戸市・京成百貨店」「福岡県福岡市・阪急百貨店」「大阪府上本町・近鉄百貨店」「静岡県浜松市・遠鉄百貨店」にて行われた セミナーの一部をご紹介致します。



骨盤らくらくウォーキング®講座にいらしてくださいました皆様、そして、コンフォートクリニックのスタッフの皆様、各百貨店企画担当者の方々に厚く御礼申し上げます。



各3回に分けての開催となりましたが、熱心な方々ばかりで各回とも満席となり、セミナー終了後もアドバイスや相談も多く、一人一人に接することができ、やりがいのある日となりました。



年齢や靴選びなど生活習慣で、足(脚)にお悩みをお持ちの方が多く、今後の生活に役立つようにと詳しい説明と、実践参加型の講演を今後も続けてまいりたいと思います。



また、参加された方で、ご質問、お問い合わせがございましたら、メール(info@yokowalkinglab.com)にてご連絡をいただければご回答申し上げたいと思います。

ヨーコ・ウォーキング・ラボ 主宰 前田洋子

2011.8.5 サンケイリビング新聞社主催【シティリビング☆ナイト】が、各ブースとも大盛況にて終了いたしました。



<ヨーコ・ウォーキング・ラボ>ブースにおける、20分ずつ計4クールの、『特別セミナー』も、皆様のおかげで、各クールとも満員御礼となりました。



セミナーを受けて下さった皆様、限られた時間でしたが効果の程はいかがだったでしょうか?是非、教室にもいらしてくださいね!体質改善、代謝アップ、その他さまざまなカウンセリングもございます。



9月11日開催の【食と美容の講演会】もご参加募集しております。その後も定期的に開催していく予定ですので、よろしくお願い致します。

ご協力下さいました、サンケイリビング新聞社の皆様、本当にありがとうございました。あわせてお礼申し上げます。
2011.5.8 近鉄百貨店 上本町店にて「正しい靴の選び方と正しい歩き方セミナー」を開催いたしました。

大阪 近鉄百貨店で行われたイベントはおかげさまで大反響をいただきました。ご参加していただきました皆様、誠にありがとうございました。

イベントの様子は婦人靴メーカー「コンフォートクリニック」のブログにて動画付きで紹介されております。よろしければ御覧ください。
2011.1.15 前田洋子美容セミナーを行いました。



当日は寒い中をお越し頂きありがとうございました。今回は骨盤らくらくウォーキング®にご興味のある方も多くセミナー前よりウォーキング内容を教えて欲しいとご要望もありました。短い時間の中で沢山の内容をお話させていただきましたが、ご興味を持たれた方は是非ウォーキング教室にいらしてください。

皆様のご健康のお手伝いができますよう、今年もまたセミナーなどイベントの場をどんどん作っていきますのでその時は是非ご参加ください。
2010.12.11 相模原伊勢丹本館2Fレディースシューズ売り場にて「骨盤らくらくウォーキング® 講演を行いました。

当日は4回の講演となり、毎回沢山のお客様が参加してくださり大変賑やかな講演となりました。参加してくださいましたお客様、また伊勢丹のスタッフの皆様には大変感謝しております。ありがとうございました。

1回の講演時間が短く物足りない方もいらしたと思いますが、また是非機会がありましたら「前田洋子ウォーキングスタジオ」へレッスンに参加頂ければと思います。
2010.11.21 愛知県豊橋市MEIHOビル7Fホールにて「60代が40代、80代が60代へ若返る技術発表会」講演

ウォーキング研究家・美容研究家の「前田洋子」が肌の悩み、心の悩みなど、体型、体調を整える簡単メンテナンス方を公開いたしました。

今回も沢山の方に講演に来て頂き、ありがとうございました。私の技術は日常の中で無理なく取り入れられる方法もありますので是非お試し下さい。
2010.10.3 新宿伊勢丹にて「骨盤らくらくウォーキング®」イベント



前田洋子による「骨盤らくらくウォーキング®」イベントを新宿伊勢丹で行いました。沢山のお客様に参加して頂き当日は大変賑やかなイベントになりました。来て頂いたお客様、また伊勢丹スタッフの方には大変感謝しております。ありがとうございます。来て頂いたお客様1人1人に丁寧に指導をしたかったのですが、時間が足りなく物足りない方もいたと思いますがまた是非「前田洋子ウォーキングスタジオ」に来て是非レッスンにご参加下さい。

※次回は12月11日に伊勢丹相模原店で開催予定となっております。

2010.5.21 ラングウッドホテルで全身美容セミナー

2010.5.8 ヨーコブランド実演講演会



2010.3.28 栃木県那須 株式会社セグロラ化粧品のイベントでウォーキングイベント

2010.3.21 岐阜県多治見市 まなびパークたじみにて前田洋子骨盤ウォーキングイベント






メディア・雑誌 登場歴

2013.9 前田洋子先生光文社発行の女性月刊誌「美ST(ビスト)」11月号で、腰痛に関するコーナーにて取材記事が掲載されました。
2012.11 NHKの番組にて八代亜紀さんに前田洋子直伝の「雨降れウォーク」をご紹介、ご披露いただきました。
2011.4 すこやか 2011年4月号
特集記事「薄着の季節に備えよう!ムリなくやせる!骨盤らくらくダイエット」で紹介されました。
2010.10 にほん日和 2010年11月号
「骨盤らくらくウォーキング®法」が紹介されました。
2010.6 すこやか 2010年6月号
インタビュー記事「あの人に会いたい」で紹介されました。
〜2009年
2009.8 レタスクラブ[特別編集]ダイジェスト版 2009年8月号
どんどん歩いて脂肪燃焼!骨盤ウォーキングでやせるで紹介されました。
2009.7 月刊ことぶき8月号
しなやかボディ宣言 骨盤らくらくウォーキング®〈Part1〉で紹介されました。9月号、10月号でも〈Part2〉、〈Part3〉として紹介されます。
2009.7 朝日生命冊子
「ゆめの探求 その先は笑顔の私」2009年7月号
〜夏にキニナル二の腕・お腹ダイエット〜で掲載されました。
2009.6 フジテレビのどーも☆キニナルで雨降れウォークをレクチャーし、八代亜紀のゆるーい骨盤ダイエットとして幻冬舎より6/24発売されました。
2009.5 5月発売レタスクラブに特集記事やせるウォーキングで掲載
2009.4 4/16発売「からだにいいこと」に雨降れウォークが掲載されます。
2009.3 4月号マイヘルス社「壮快」に掲載されました。
2009.3 3/17フジテレビどーも☆キニナル「雨降れウォーク」を考案し、指導をしました。3ヶ月で八代亜紀さん5.2 キロやせ!
2009.3 3月4日 テレビ東京「レディス4」に生出演しました。
2009.2 2/10フジテレビどーも☆キニナルに出演しました。
2009.1 1/15
宮城テレビ、16:00〜(OH!バンデス)佐藤宗幸さんの番組に生出演致します。
2009.1 CREA 1/7発売
p64ページあの大ヒット本の先生がいる骨盤教室をルポ!骨盤ウォーキング教室で紹介されました。
2009.1 1/7フジテレビどーもキニナル!に出演致しました。
〜2008年
2008.12 GISELE 主婦の友社 2月号
芸能人がヤセた!ウワサのダイエットで紹介されました。
2008.12 12/20発売 学研 フィッテ
骨盤らくらくウォーク特集記事で掲載されました。
2008.12 12/16 フジテレビ
ど〜も☆キニナル9:55〜生再出演しました。痩せさせるサポートをする内容「雨降れウォーク」を考案し、八代亜紀さんに指導をしました。
八代亜紀さんと洋子先生
2008.12 12/3 日テレ おもいっきりイイテレビに生出演いたしました。
2008.11 青春出版社美人計画
HaRuMoに下半身やせで掲載されました。
2008.10.31 TBSドリームプレス社に出演しました。
2008.10.23 9:55〜フジテレビ、ど〜も☆キニナルに生出演しました。
2008.9.19 TBSドリームプレス社に出演しました。
2008.9.16 9/16発売「ゆほびか」マキノ出版で特集記事が掲載されます。
2008.9.3 朝日新聞暮らしの風9月号に掲載されました。
2008.8.29 TBSテレビ{ドリームプレス社」出演
ハリセンボンの近藤春菜が「レコーディングダイエット」に挑戦。そしてより効果を得る為「骨盤ウォーキング」にもトライする。
TBSにて、前田洋子先生
2008.6.16 月刊誌「ゆほびか」(マキノ出版)6/16発売
骨盤らくらくウォーキング®の特集。13Pが出ます。
マキノ出版はこちら
2008.5.23 実業之日本社
『BODYPLUS』5月23日発売/骨盤三大女王で紹介されます。
実業之日本社はこちら
2008.1.23 主婦と生活社「ViVi」1月23日発売
骨盤らくらくウォーキング®で1ヶ月で3Kg減、ヒップ4cmエトセトラの結果がでました。
講談社はこちら
〜2007年
2007.11.13 主婦と生活社「週刊女性」11月13日発売
ダイエットNEWSで 肩回しダイエットの記事が掲載されました。
主婦と生活社はこちら
2007.9.25 集英社「マキア」11月号
特集記事掲載・ビーナスライン、骨盤らくらくウォーク
集英社はこちら
2007.9.15 マキノ出版「壮快」
特集記事がでます。
1日10秒肩回しでダイエット・血圧正常化・O脚解消!
マキノ出版はこちら
2007.8.24 川崎南青色申告会にてレッスン『ウォーキング研修会』
歩いて骨盤のゆがみがとれて楽しくやせられる
2007.8.15 幸福の科学出版「発売 アー・ユー・ハッピー?」
たった10歩で、やせ体質に!? 特集記事が掲載されました。
幸福の科学出版はこちら
2007.6.22 サントリー健康情報誌「自然のちから」
「一回10歩」を毎日続け代謝を上げるで掲載されました。
2007.6.14 月刊誌「ゆほびか」(マキノ出版)6/14発売
背中美人・老けて見える丸い背中・猫背がたった10歩で解消「骨盤らくらくウォーキング®」で掲載されました。
マキノ出版はこちら
2007.6 ■通販カタログ「TBS TASTE」
インタビューでを姿勢をよくして血行&代謝UPしましょうの 記事がウエア、著作本とともに掲載されました。
TBS「TASTE」はこちら
2007.4/12 月刊誌/集英社発行「BAILA」5月号
R25でメンズウォークについてレクチャー記事がでます。
集英社「BAILA」はこちら
2007.2/26 フリーマガジン/リクルート発行「R25」別冊2/26配布
R25でメンズウォークについてレクチャー記事がでます。
R25.jpはこちら
2007.2/24
2007.2/18
2007.2/10
2007.1/18
2007.1/9
TV番組/QVC
プロデユースした「骨盤らくらくウォーキング®シェイパー&スパッツ」の紹介番組に出演しました。
〜2006年
2006.12/20 TV番組/QVC
プロデユースした「骨盤らくらくウォーキング®シェイパー&スパッツ」の紹介番組に出演しました。
2006.12/05 週刊誌/主婦と生活社発行「週刊女性」 12月19日号
週刊ダイエットNEWS「骨盤ゆるらく 10歩ウォーキング」(p.124〜p.125)に掲載されました。
2006.11/22 TV番組/日本テレビ
「おもいっきりテレビ/今日の特集 たった10歩の健康歩き…肥満ゆがみ1か月検証」に出演しました。
番組のWEBサイトはこちらです。
2006.11/02 月刊誌/芸文社発行「すこやか元気」 12月号
 『10歩ウォーキングダイエット』として特集記事が掲載されました。 12月号はこちらです。
2006.08/04 WEB/ウォーキングウエア制作に協力したグリーンネット(株)で「youko's kotsuban-walking」のサイトができました。
2006.08/02 WEB/エスエス製薬「改善生活ネット」の「実践!改善生活」で紹介されました。
2006.08/01 月刊誌/百楽 9月号
 「すこやかに暮らす生活の中の科学 体のゆがみは万病のもと」で「1日10歩、骨盤らくらくウォーキング®の効果」として紹介されました。
2006.05/29 WEB/Yahoo!ビューティー「短期集中ダイエット講座」で紹介されました。
2006.05/25 週刊誌/アサヒ芸能 6/1特大号
「安全・確実・楽チン 読んですぐ始められる男のダイエット術」で「体のゆがみを治し引き締める」として紹介されました
月刊フリーペーパー/学研発行「あでやか」6月号
特集記事に「骨盤改善ウォーキング」として紹介されました。
2006.05/18 日刊誌/日刊ゲンダイ健康面
「10歩でOK! 四十肩・五十肩に効く【骨盤らくらくウォーキング®】」として紹介されました。 5/18号  毎週木曜日に連載します。
2006.04/18 月刊誌/角川書店発行「chouchou」5/1月号
「デトックス美脚エクササイズ特集」で紹介されました。 5/1月号はこちらです。
2006.04/14 月刊誌/マキノ出版発行「ゆほびか」6月号
「その場でウエスト6cm減!30秒・月2回でOK!イヤイヤ腰振りダイエット」として紹介されました。 6月号はこちらです。
2006.04/06 ゴルフ会員誌/ジャパンエステートサービス発行「THE GOLF」2005年10月号よりスタートした誌上ウォーキングレッスンがバージョンアップになって、さらに連載続行中 2006年4月号もこちらです。
2006.03/09 日刊誌/日刊ゲンダイ健康面
「10歩でOKのウォーキング法は、前田氏が名付けた【骨盤らくらくウォーキング®】」として紹介されました。 3/9号はこちらです。
2006.02/16 月刊誌/マキノ出版発行「ゆほびか」4月号
「15kgスルッとやせた、ウエスト5cm減、身長2cm急伸!たった10歩 骨盤らくらくウォーキング®」として紹介されました。 4月号はこちらです。
2006.02/02 月刊誌/学研発行「おはよう奥さん」3月号
「1日10歩でゆがみ解消!骨盤らくらくウォーキング®でウエスト、太もも、おなか、お尻 スラリはせ」として紹介されました。 3月号はこちらです。
2006.01/30 WEB/おは奥net  今月のスペシャルゲストとして紹介されました。
〜2005年
2005.12/28 月刊誌/ジャーナル情報センター発行「ほっ!」2月号
前田洋子さんの骨盤らくらくウォーキング®で骨盤のゆがみをとって、すっきりウエストラインに!」として紹介されました。
2005.11/27 TV番組/日本テレビ
「ミラクルシェイプ/ウォーキング・スペシャル」に出演しました。
番組のWEBサイトはこちらです。
2005.11/07 月刊誌/学研発行「Bagel」12月号
「10歩でできる骨盤らくらくウォーキング®BOOK」が取りはずし式付録になりました。
2005.10/06 ゴルフ会員誌/ジャパンエステートサービス発行「THE GOLF」10月号より毎月更新、誌上ウォーキングレッスンの連載がスタート 10月号はこちらです。
2005.08/02 月刊誌/主婦の友インフォス情報社発行「健康」9月号
「美の伝道師・前田洋子の隠し技 バストの悩み一挙解決 」として紹介されました。 取材風景はこちらです。
2005.04/08 WEB/Walking-Style.com 「ウォーキングカフェ」で紹介されました!
2005.04/02 月刊誌/主婦の友インフォス情報社発行「健康」5月号
ウォーキング特集(P.100)「猫背、脇腹のたるみ、ヒップアップによく効く」として紹介されました。
2005.04/02 月刊誌/ジャーナル情報センター発行「自然と健康」5月号
ウォーキング特集(P.12)に「骨盤らくらくウォーキング®で心身ともに若々しくなる」として紹介されました。
2004.05/22 月刊誌/麻布台出版社発行「ポポロ」7月号
「ヒップラインをキレイに見せるウォーキング」(P.112)が紹介されました。
2004.05/06 月刊誌/世界文化社発行「Men's EX(メンズイーエックス)」6月号
「セレブに学ぶ美しい歩き方」特集(P.89)のコメンテーターを務めました。
2004.03/17 TV番組/静岡朝日テレビ 「とびっきりしずおか」に生出演しました。
2004.03/16 ラジオ番組/TOKYO FM 「Steppin New」で紹介されました。
2004.01/30 月刊フリーペーパー/リクルート発行「Hot Pepper」2004.2月号
「イマドキ女の子のとっておきOff Time」で紹介されました。
2003.11/12 月刊誌/角川書店発行「横浜ウォーカー」2003No.24
「近場で楽しむ大人のオフタイム!! 週末さくっと体験でリフレッシュ!!」で紹介されました。
2003.01/16 WEB/So-net Beauty Cara Carina
「2003冬 カリーナダイエット大賞・代謝UP部門」で紹介されました。